Psycholog – Tychy
Zwykły smutek, czy może depresja?
Nierzadko mówimy, że mamy depresję, gdy tak naprawdę jest to zwykły, przejściowy smutek. Musimy więc nauczyć się różnicować te dolegliwości, aby zapoznać się ze swoim stanem psychicznym. O tych różnicach może nam opowiedzieć każdy psycholog, jeśli tylko się do niego wybierzemy.
Zauważmy jednak na początku, jak długo utrzymuje się u nas gorszy nastrój. Jeśli trwa on dopiero dwa dni, nie możemy powiedzieć, że zmagamy się z depresją. Jest to bowiem poważna choroba, która nierzadko ciągnie się przez długie miesiące, a nawet i lata. Pomyślmy również o tym, czy pewne osoby, działania i wydarzenia nie pocieszają nas choćby na krótką chwilę. Jeśli tak jest, raczej nie cierpimy na depresję, bo w przeciwnym wypadku nie bylibyśmy w stanie się pocieszyć. Sprawdźmy także, czy występują u nas inne, niepożądane objawy, a nie tylko gorszy nastrój. Gdy bowiem zmagamy się przy tym z osłabioną ruchliwością, bezsennością lub wieczną chęcią odpoczynku, mogą to być oznaki depresji. Wtedy pomoże nam już tylko psycholog.
Related Articles
-
24 lutego 2023Psycholog Mokotów
29 listopada 2018O astygmatyźmie
-
29 listopada 2018Zdrowe oczy miej
29 listopada 2018Soczewki czy okulary?
-
29 listopada 2018Soczewki dwutygodniowe czy miesięczne?
29 listopada 2018Na co choruje polskie społeczeństwo?
Polecamy:
Hemoroidy leczenie Lublin
24 lutego 2023-
24lut
-
24lut
Rehabilitacja Wadowice
Możliwość komentowania Rehabilitacja Wadowice została wyłączona -
24lut
-
24lut
Echo serca dziecka
Możliwość komentowania Echo serca dziecka została wyłączona
-
Hemoroidy leczenie Lublin
24 lutego 2023 -
Psychoterapeuta – Poznań
24 lutego 2023 -
Rehabilitacja Wadowice
24 lutego 2023 -
Poradnia leczenia zeza
24 lutego 2023 -
Echo serca dziecka
24 lutego 2023
Publikacje: