Zielona herbata pochodzi z Chin, a więc dalekiego wschodu. Tam też pije się ją bardzo często co odzwierciedla się na zdrowiu tych, że osób. Zielona herbata w Chinach uznawana jest jako napój Bogów i uważana jako napój nieśmiertelności. Zielona herbata nie różni się zbytnio od herbaty tradycyjnej podana jednak została specjalnemu procesowi oksydacji, dzięki to któremu ma swój niepowtarzalny smak, oraz aromat.
Zielona herbata posiada wiele właściwości, dzięki to którym sprawia, że jest tak wyjątkowa. Jest dobra przede wszystkim dla osób, którzy chcą uzyskać dobrą formę, oraz dla tych którzy się odchudzają. Zielona herbata pozytywnie wpływa na przemianę materii, pracę jelit co sprawia, że szybciej trawimy, a my czujemy się lepiej. Powstała również zielona herbata w tabletkach dla tych którzy nie chcą pić herbaty. Zielona herbata może zostać przygotowana na dwa sposoby. Pierwszy to taki by uzyskać efekt pobudzenia. Pita jest najczęściej rano zaraz po przebudzenia. Wówczas zieloną herbatę należy parzyć około 5 minut. Drugim sposobem jest uzyskanie efektu oczyszczenia organizmu z toksyn. Herbatę należy parzyć dłużej około 10 minut. W obu przypadkach ważna jest temperatura wody, który nie powinna przekraczać 80 stopni C. Herbata zielona podawana zgodnie z tradycją jest w porcelanowych filiżankach.
Podsumowując na koniec warto jest pić przynajmniej jedną filiżankę dziennie tego napoju, dzięki temu możemy uzyskać bardzo dobre efekty dla naszego organizmu. Ponad to zielona herbata nie jest droga i praktycznie każdą osobę będzie stać na to by pić jedną filiżankę dziennie. Już po paru tygodniach zobaczymy efekty z których będziemy bardzo zadowoleni. Zielona herbata doda nam energii, a co za tym idzie będziemy cieszyć się z każdego nadchodzącego dnia.